Беременные девушки испытывают множество неприятных ощущений на протяжении девяти месяцев. Тошнота, изжога в первом триместре – признаки токсикоза. во второй половине беременности возникает из-за гормональной перестройки организма и давящей на органы, увеличенной матки. Многие будущие мамы, считая соду альтернативным и безопасным средством в лечении изжоги, прибегают к рецепту, не осознавая, какие последствия способны возникнуть.

Пищевая сода – бытовое название гидрокарбоната натрия. Щёлочь, вступая в реакцию с желудочной кислотой, нейтрализует последнюю. Образуются безопасные для здоровья вещества – вода, натриевая соль и углекислый газ. Химическая реакция протекает мгновенно, симптом исчезает спустя пару минут. Но эффект кратковременный. Симптом возвращается вновь из-за углекислого газа, воздействующего на париетальные клетки желудка. Сильная стимуляция клеток, отвечающих за выработку кислоты, заставляет их производить кислоту в большем объёме. В результате – чувство жжения возвращается. Описанный эффект называется «кислотным рикошетом».

Достоинства и недостатки метода

Пищевая сода от изжоги при беременности вполне эффективна, раствор прекрасно нейтрализует кислоту, состояние беременной быстро нормализуется. Но средство не способно побороть причину симптома, если не нормализовать питание и образ жизни – неприятные ощущения вернутся.

Продукт абсолютно безвреден для организма матери и плода, но все же метод не исключает негативных последствий.

Преимущество средства – доступность. Порошок найдётся у каждой хозяйки, если нет необходимых медикаментов, а изжогу терпеть нет сил, сода станет спасительным средством.

Недостатки метода

Регулярное применение соды во время беременности от изжоги может негативным образом сказаться на здоровье девушки. Последствия частого приёма содовых растворов:

• Расстройства стула.
• Снизив кислотность, женщина может спровоцировать гастрит.
• Гидрокарбонат натрия снижает уровень желудочного сока, что влечёт метеоризм и вздутие.
• Недостаток желудочного сока провоцирует распространение микроорганизмов.
• Натрий задерживает жидкость, приводя к отёкам, особенно опасным в конце беременности.
• При частом употреблении возникает головокружение, тошнота, боли в голове.

Собственно порошок не вреден, но его действие на организм беременной женщины оказывается негативным. Последствия приёма могут сказаться на здоровье женщины, а от патологических процессов в организме матери страдает будущий ребёнок.

Безопасное применение

Терпеть жжение нельзя, это может привести к заболеваниям и негативным последствиям в органах желудочно-кишечного тракта.

Распространённый способ лечения, но не самый безопасный – вода с содой, выпитая залпом. Соду нередко гасят уксусом или лимонной кислотой. Беременной женщине гасить порошок нельзя. Раствор гидрокарбоната натрия с водой неприятен, а вкус у женщины, страдающей от токсикоза, может спровоцировать рвотный рефлекс.

Использовать соду при беременности возможно без риска для здоровья, следуя известным правилам. Гидрокарбонат натрия лучше разводить в стакане тёплого молока. Подобный раствор быстро и бережно устранит симптом. Употреблять средство нужно медленно, потом принять сидячее положение до исчезновения ощущений.

Рекомендуется пить раствор натощак не чаще двух раз в сутки. При частом применении эффективность средства снижается. Впоследствии для устранения симптома потребуется большая дозировка порошка, что чревато нежелательными последствиями.

Лечение изжоги гидрокарбонатом натрия простое, но рекомендации соблюдать необходимо, чтобы вместо желаемого результата не нанести больший вред организму.

• Если раствор приготавливается с водой, следите за температурой жидкости. В холодной воде порошок не растворится, жидкость должна быть температуры человеческого тела.
• Холодный раствор может вызвать расстройство кишечника. Употреблять средство нужно тёплым, небольшими глотками.
• Не пить гидрокарбонат натрия после приёма пищи.
• На 100 мл жидкости требуется не более половины чайной ложки порошка.

Передозировка

Гидрокарбонат натрия допустимо принимать исключительно в крайнем случае: если медикаменты, рекомендованные лечащим врачом, отсутствуют, а приобрести нет возможности. При этом важно соблюдать дозировку. Для быстрого достижения результата женщины стараются добавить лишнюю ложку порошка, не осознавая, что передозировка имеет последствия. Симптомы, возникающие при превышении допустимой дозы:

• Тошнота, рвота.
• Нарушение кислотно-щелочного равновесия.
• Кислотно-щелочной дисбаланс нарушает дыхательные и другие функции.
• Передозировка гидрокарбонатом натрия может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему женщины.

Противопоказания

Будущая мама должна понимать, что сода – не лекарство. Она временно устраняет симптом, улучшая состояние женщины, но вылечить изжогу не способна. Помимо этого, средство имеет противопоказания и побочные эффекты.

При язве, гастрите пить раствор нельзя. Не рекомендовано средство женщинам с индивидуальной непереносимостью.

При употреблении стоит смотреть на срок годности гидрокарбоната натрия. Просроченный продукт употреблять недопустимо.

Альтернативные варианты

Изжога требует устранения в максимально короткие сроки, но средства должны быть безопасными для здоровья будущей мамы. Помимо антацидных средств, представленных в аптеках в широком ассортименте, известны простые народные рецепты, способные помогать девушкам бороться с неприятным ощущением. Проблема хорошо устраняется свежевыжатым морковным соком. Употреблять напиток положено небольшими глотками, чтобы не раздражать желудок.

Горсть семян тыквы или подсолнуха нормализует состояние женщины.

Врачи не рекомендуют прибегать к содовому методу девушкам в положении. Лучше предотвратить появление симптомов, откорректировав рацион. Исключить из меню острые, жирные блюда. Отказаться от кофе и крепкого чая. Включить в рацион молочные продукты. Питаться дробно и часто. Не кушать перед сном.

Сода – отличный помощник при отсутствии лекарственных препаратов. Но лечение этим средством не может носить постоянный характер, гидрокарбонат натрия обладает побочными эффектами и может нанести серьёзный вред здоровью беременной при неразумном употреблении. При частой изжоге необходимо посоветоваться с доктором и подобрать безопасный препарат, предназначенный для беременных девушек.

При беременности в организме женщины происходит очень большое количество изменений. Но далеко не все приятны для будущей мамы.

Беременные на разных сроках знают, что такое изжога. Можно ли беременным пить соду при изжоге? Насколько безопасным является этот метод лечения.

Причины возникновения изжоги при беременности

Приступы изжоги возникают вследствие нарушения работы сфинктера между пищеводом и желудком.

В связи с этим соляная кислота вместе с содержимым желудка забрасывается в пищевод, реже в горло и даже ротовую полость. В связи с этим появляется жжением и боль в области грудной клетки.

При наличии данного признака у беременной необходимо понимать, что происходит в ее организме.

На ранних сроках, после оплодотворения яйцеклетки, увеличивается количество гормона — прогестерона. Он снижает сократительную способность мышц матки и «подготавливает» ее к имплантации.

Однако, этот гормон действует дополнительно и на стенки органов желудочно-кишечного тракта, снижая тонус нижнего пищеводного сфинктера и способствуя задержке пищи в желудке. Что ведет в возникновению изжоги.

Для поздних сроков, характерно повышение давления матки на все внутренние органы, в связи с увеличением ее размеров, по мере роста плода.

Желудок перемешается немного выше, чем усиливается давление на пищевод, а также на мышцы, которые перекрывают вход между желудком и пищеводом.

В связи с этим ко всему прочему происходит и увеличение давления на брюшную артерию.

Все эти причины устранить до родов невозможно. Единственное, что можно сделать – это устранить негативные симптомы.

Сода. Польза и применение

Применение соды для устранения изжоги используется достаточно часто. Этот продукт является абсолютно нетоксичным и не может навредить здоровью будущей мамы или ребенка.

При помощи соды можно быстро устранить симптомы изжоги, однако его эффект непродолжительный и имеет свои минусы. После того как сода попала в желудок, она вступает в реакцию с соляной кислотой.

В ходе этой реакции происходит повышенное выделение углекислого газа. Это в свою очередь введет к дискомфорту, тяжести и вздутию живота. Спустя короткое время приступ изжоги может повториться.

Сода при беременности. Нюансы

Сода от изжоги во время беременности помогает, но существуют некоторые нюансы использования этого средства.

1. Может возникать дополнительно такое состояние как гипотония (пониженное давление), головокружение, головные боли, обмороки, тошнота.
2. Регулярное применение соды приводит к ощелачиванию организма. Происходит нарушение кислотно-щелочного баланса.
3. Появляются проблемы в сердечно-сосудистой системой.
4. Во время беременности употребление соды приводит к удержанию жидкости внутри организма. В связи с этим происходит увеличение риска получения отечности.
5. Недостаток количества желудочного сока приводит к риску появления микроорганизмов.
6. Частое употребление соды может привести к интоксикации организма, а также воспалительным процессам.

При беременности, применение соды, может приводить к появлению нарушений работы органов желудочно-кишечного тракта. Это может проявляться как метеоризм, вздутие, неприятный запах из ротовой полости.

В связи со снижением уровня кислотности постепенно увеличивается риск заболеть хроническим гастритом.

Пища не может нормально перевариваться в ЖКТ, что постепенно приводит к возникновению застойных процессов.

Появляется чувство тяжести, вздутие и запоры. При беременности такие проявления крайне не желательны.

То есть применение соды при беременности максимально не желательно. В связи с этим соду необходимо принимать максимально аккуратно. Или отдать предпочтение другим методам восстановительной терапии.

Во время беременности, пить такой продукт как сода для устранения изжоги можно, только после консультации со специалистом.

Негативные последствия применения беременным

Принимать соду необходимо только в случае экстренной необходимости, когда нет других вариантов. Но даже в таком случае необходимо максимально уменьшить дозировку.

Или заменить такое вещество как сода при помощи лекарственных препаратов или народных методов лечения.

Хорошим вариантом может послужить стакан теплого молока. Но в некоторых случаях при беременности женщины не хотят ждать, пока пройдет изжога. И они устраняют ее, когда использует соду с молоком.

Передозировка содой может вызвать в организме такие проблемы и нарушения:

• Появляются проблемы с кислотно-щелочным балансом.
• Нарушение работы сердечнососудистой системы.
• Возникают нарушения дыхания.
• Тошнота и даже рвота.

Как правильно пить соду при изжоге

При беременности соду необходимо принимать правильно. Практически каждая женщина сталкивается при вынашивании ребенка с такой проблемой как проявления изжоги.

Необходимо узнать, не возникают ли данные симптомы из-за наличия заболеваний органов желудочно-кишечного тракта или частых стрессовых ситуаций.

Для того чтобы уменьшить негативное влияние от употребления такого вещества как сода необходимо принимать ее не вместе с водой, а с молоком. Но молоко должно быть не горячим и не холодным.

Лучше всего подойдет комнатной температуры. Принимать это лекарство необходимо только на «голодный» желудок. В противном случае результат будет противоположным: приступы изжоги только сильнее проявятся.

Второе правило использование такого продукта как сода при изжоге заключается в частоте приемов. Не рекомендовано принимать ее часто. Максимальное количество суточной нормы не должно превышать двух раз.

Применять соду нужно в случае крайней необходимости, когда никаких других средств нельзя использовать или просто их нет под рукой.

Хорошо помогает устранить приступ изжоги, следующий рецепт. Для этого понадобится чайная ложки соды, уксус и теплая вода. Необходимо погасить соду уксусом.

Потом соединить эту шипящую смесь вместе с водой. При беременности эту пропорцию можно увеличить в два раза.

Чем можно заменить

1. Минеральная вода. Важно, чтобы она была негазированная. Вода помогает смыть соляную кислоту со стенки пищевода, благодаря чему устраняет проявления изжоги.
2. Настойки из корня ромашки, аира и вереска помогают устранить воспалительный процесс.
3. Семена подсолнечника. Желательно во время беременности их носить постоянно с собой. Они помогают быстро и эффективно устранить приступы изжоги. Можно заменить их при помощи грецких или миндальных орешков. Они дополнительно помогают нормализовать кислотно-щелочной баланс.
4. Каши. Хорошо помогают от изжоги употребление каш. Например, это может быть овсянка, гречка, манка. Единственным ограничением является индивидуальная непереносимость определенных продуктов. Дополнительно каши помогают нормализовать выработку желудочного сока, эффективно обволакивают стенки желудка, что является хорошей профилактикой возникновения эрозий и язв.
5. Йогурт. Устранить изжогу можно при помощи любых кисломолочных продуктов, но именно этот продукт лучше всего усваивается в организме беременных.

Изжога – неприятное состояние. Устранить его можно при помощи разных препаратов, но лучше всего воспользоваться народными методами.

Однако всегда следует помнить, что беременность — это не то состояние, которым можно пренебрегать, поэтому при возникновении серьезных сопровождающих ее признаков, следует обраться к терапевту или гинекологу.

Полезное видео

Изжога сама по себе не является заболеванием, она всего лишь неприятный симптом нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Во время беременности изжога считается одним из признаков этого состояния. Причинами этого неприятного явления в разные сроки беременности могут быть различные факторы.

Многие беременные женщины усмиряют изжогу пищевой содой. Обосновано ли применяется сода во время беременности? Как действует этот продукт на организм не только женщины, но и развивающегося плода? Но, прежде чем рассмотреть вопрос о том как применяется сода при изжоге во время беременности, стоит узнать о свойствах этого вещества и его составе.

Внешне сода представляет собой мелкий порошок белого цвета, который хорошо растворяется в воде и придает ей солоноватый вкус. При взаимодействии с соляной кислотой желудка происходит образование соли и угольной кислоты, которая сразу же распадается на газ и воду. Поэтому во время приема соды возникает отрыжка воздухом.

Сода, или гидрокарбонат натрия является натриевой солью гидрокарбоновой кислоты. В ее составе кроме этой соли содержится в незначительных количествах селен.

Уникальные свойства такого обычного вещества как сода подтверждены многими исследованиями. Ее применение возможно как при повышенной кислотности желудочного сока, так и при пониженной. Кроме изжоги сода помогает в лечении многих болезней, не только ЖКТ, но и кожи, простудных заболеваний, при аллергических поллинозах и ринитах, при отравлениях, при закислении крови и т.д.

Причины развития изжоги у беременных

Изжога развивается при попадании кислого желудочного содержимого в пищевод. Кислота действует как химический ожог, поэтому возникает чувство жжения за грудиной и боль. Чаще такое состояние возникает при нарушении рекомендаций питания беременных женщин: употреблении жирной и острой пищи, газированных напитков. Но даже при соблюдении строгой диеты, у беременных может наблюдаться изжога, развивающаяся по другим причинам:

Актуальность приема соды от изжоги во время беременности

Лечение беременных женщин связано с определенными трудностями. Ведь лекарственное средство действует не только на организм женщины, но и на организм ребенка. Это касается не только лекарственных препаратов, но и таких, казалось бы безвредных средств как пищевая сода. Использование соды в качестве антацидного средства беременным разрешено, но с некоторыми оговорками.

Сода от изжоги во время беременности разрешена к применению в том случае, если под рукой нет других лекарственных средств. Она действует довольно быстро и устраняет изжогу и неприятные ощущения, связанные с нею. На развивающегося ребенка сода не оказывает негативного влияния. Но, все- таки применяется пищевая сода при беременности от изжоги с соблюдением определенных правил.

Разведенную соду можно пить только на пустой желудок, выбирая время приема спустя 2-3 часа после еды. Это объясняется тем, что во время пищеварения в желудке находится соляная кислота, необходимая для переваривания пищи.

Стенки желудка при поступлении щелочного раствора соды, защищаясь от него, вырабатывают новые порции соляной кислоты, что негативно влияет на слизистую желудка. Такое явление называется кислотным рикошетом . Принимая соду, не учитывая этого момента можно нарушить слизистую стенок желудка и создать условия для ее воспаления.

Сода от изжоги при беременности: рецепт

Пищевая сода от изжоги при беременности готовится по следующим рецептам:

• одну чайную ложку порошка без горки развести в стакане теплой воды. Тщательно размешать соду и выпить раствор, недопивая осадок на дне стакана.
• чайную ложку соды развести в стакане подогретого молока . Выпить смесь, стараясь не допивать неразведенный остаток соды.

Но используя соду при беременности от изжоги надо иметь в виду и отрицательные моменты:

• кратковременный эффект;
• сода беременным при изжоге может спровоцировать отеки, нарушить работу кишечника;
• при систематическом использовании данного средства могут возникнуть проблемы с почками и с кровеносными сосудами.

Полезное видео

Как бороться с нежелательным жжением в груди рассказано в этом видео.

Чем заменяется сода при изжоге при беременности

Беременным во время изжоги назначаются антациды и альгинаты, которые нейтрализуют в желудке соляную кислоту и создают на его стенках защитную пленку. Но, так как в их составе содержатся такие вещества как алюминий и соли магния, то самостоятельно принимать такие препараты нельзя.

Чаще всего назначаются Маалокс , Фосфалюгель , Альмагель , Гевискон и др. Наиболее приемлемым вариантом для беременных при изжоге считаются препараты из группы альгинатов. Это Гевискон и Ламиналь . Длительно принимать эти лекарства беременным противопоказано.

Как альтернатива соде могут использоваться отвары трав:

• вереск измельчить и залить 2 столовые ложки стаканом кипятка. Настоять полчаса и пить небольшими порциями;
• трава тысячелистника 2 столовые ложки также заваривается стаканом кипятка и настаивается в течение часа. Принимать по одной столовой ложке перед едой;
• две столовые ложки измельченного корня аира залить стаканом кипятка и настаивать3-4 часа. Процедить и принимать по1-2 столовой ложке перед едой.

Как предупредить изжогу без лекарственных средств

Можно предупредить развитие изжоги и без лекарственных средств. Важно соблюдать некоторые правила:

В заключение

Считается, что изжога во время беременности частое явление и не стоит обращать на нее особое внимание. Но для женщин это неприятное ощущение доставляет много неопрятностей. К тому же, последние исследования ученых выявили связь между изжогой и нарушениями в ЦНС. А это может негативно повлиять на развитие плода. Но выбирая средство от нее, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Изжога при беременности проявляется острыми болями в пищеводе, кишечнике, желудке и ощущением жжения в загрудинной области. Симптом также может проявляться следующим образом:

• Кислая отрыжка.
• Тошнота.
• Рвота.
• Расстройство желудка и прочие неприятные симптомы.

Беременные женщины особенно чутко ощущают проявления этого симптома. Изжога не даёт принимать пищу с удовольствием, женщина теряет аппетит и сон, ведь в положении лёжа изжога становится особенно невыносимой. Благодаря всем этим факторам, женщины часто прибегают к изощрённым методам борьбы с неприятными, жгучими ощущениями, забывая об общем состоянии здоровья и дальнейшем самочувствии.

Изжога относится к симптомам сопутствующим заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому лечение и снятие симптома должно быть щадящим и особенно аккуратным, с учётом всех индивидуальных особенностей организма женщины.

Сода от изжоги при беременности — один из способов решения проблемы, связанной с навязчивым состоянием. Женщины выбирают этот тип лечения, пытаясь избежать потребления таблеток и сывороток. Но вопрос о том, можно ли пить соду от изжоги в период вынашивания плода остаётся открытым.

Изжога при беременности: механизм возникновения

Изжога у беременных женщин имеет несколько причин:

1. Гормоны . Эта причина характера для женщин на начальных сроках вынашивания. В организме происходят гормональные изменения. Гормон прогестерон, который начинает выделяться в организме особенно активно, способствует ослаблению тонуса нижнего пищеводного сфинктера. Благодаря этому, происходит заброс кислой среды желудка в противоположном направлении — в пищевод и даже гортань. Есть также мнение, что изжога является явным симптомом токсикоза у беременных, который обычно наступает на 12-15 неделе беременности.
2. Несбалансированное питание . Беременные женщины часто позволяют себе множественные слабости, такие как многократное употребление сладкого, острого и жирной пищи. Всё это отрицательно влияет на пищеварительную систему и приводит к болезненным последствиям, в числе которых и изжога.
3. Чрезмерно плотный ужин перед сном. Это тоже может стать надоедливого жжения и боли. Поэтому перед сном стоит питаться достаточно умеренно, а отходить ко сну желательно спустя 2-3 часа после приёма пищи.
4. Давление плода. На более поздних сроках, причиной изжоги у беременных женщин может стать постоянно увеличивающееся давление на внутренние органы, вызванное ростом плода. Ребёнок пододвигает и сжимает внутренние органы, в том числе и элементы желудочно-кишечного тракта, что влияет на нормальное функционирование жкт.

Сода: «за» и «против»

Сода от изжоги при беременности стала поистине излюбленным методом народной медицины. Сода может понести негативные последствия, даже несмотря на то мнение, что продукт является абсолютно безвредным и чистым.

Стоит помнить, что сода по химическому составу представляет собой бикарбонат натрия. Это соединение может повлиять на организм будущей мамы очень отрицательно, вызвать отёчность или даже поразить слизистую оболочку и микрофлору органов жкт. Таким образом, при изжоге во время беременности сода не рекомендуется.

И всё же употребление соды беременными возможно. Если изжога не даёт покоя, а под рукой больше не имеется никаких других средств, можно воспользоваться и данным методом. Важно не использовать этот способ слишком часто. Так, можно ответить на вопрос «Можно ли соду при беременности?». Можно, но только если под рукой нет другого средства от симптома.

Рецепт и правильные пропорции соды

Пить соду при изжоге принято в следующих пропорциях:

• 1 чайная ложка соды.
• Половина стакана воды.
• Несколько крупинок лимонной кислоты или половина ложки уксуса.

Уксус стоит налить прямо в ложку с содой и опустить раствор в воду. Хорошо размешав смесь, раствор стоит выпить, оставив на дне малое количество жидкости, чтобы избежать попадания осадка в организм. Но можно ли пить соду беременным при изжоге в классических пропорциях? Скорее нет. Для женщин, вынашивающих ребёнка, есть упрощённый рецепт. Количество соды стоит сократить до четверти ложки и размешать её в половине стакана, не гасив её предварительно уксусом или лимонной кислотой. Дозировку также стоит уменьшить. Достаточно выпит всего 3-4 глотка и изжога уйдёт.

Альтернативные методы борьбы с изжогой при беременности

Женщинам, вынашивающим ребёнка и страдающим от изжоги, хочется найти методы борьбы с недугом, которые будут максимально щадящими для организма и полноценного созревания плода. Сода увы, не является таким способом. Но есть масса других вариантов, чем лечить изжогу при беременности, избегая таблеток.

1. Семена подсолнечника могут отлично снять симптом изжоги. Для того чтобы облегчить симптом стоит съесть небольшую горсть семян.
2. Минеральная вода отлично справляется со жжением в пищеводе и гортани. Слабо газированная минеральная вода смывает кислую среду со стенок пищевода и гортани. Таким образом неприятные ощущения можно устранить сделав 5-7 глотков тёплой воды. Смывая кислоту, жидкость также исключает возможность воспаления стенок пищевода.
3. Мятный чай или мятная конфета помогают снизить высокую концентрацию кислоты в желудке. Так, снизив кислотность и восстановив кислотный баланс, женщина перестаёт чувствовать неприятное тепло и боль, вызванные забросом кислоты через нижний пищеводный сфинктер.
4. Настойки из трав способны успокоить стенки пищевода и желудок. Отлично подойдут настойки корней аира, ромашка и вереск.

Слишком частое употребление семечек может навредить будущей маме. Семена подсолнечника являются высококалорийным продуктом и способны вызвать резкий набор веса.

Все эти методы являются безвредными и не принесут побочных эффектов матери и малышу. Также будущих матерей часто интересует вопрос «Что можно съесть беременной от изжоги?». Есть несколько продуктов, которые помогут в борьбе с симптомом:

• Свежий огурец . Отличный вариант снятия симптома — свежий огурец. Хорош не сам продукт, а сок, который в нём содержится. Для лучшего усвоения и разнообразия из огурца можно делать овощной коктейль, переработав его на блендере.
• Миндаль . Этот тяжёлый для желудка орех, всё же имеет полезные свойства, которые успокаивают желудок и нормализуют кислотный баланс. Важно не переборщить, миндаль не только тяжёлый для пищеварения, но и очень калорийный продукт.
• Питьевой или обыкновенный йогурт . Безусловно, изжогу могут снять практически все кисломолочные продукты. Но питьевой йогурт усваивается гораздо лучше остальных. К тому же содержание кисломолочных бактерий в продукте способно заживить повреждённые участки пищевода и положительно сказаться на обмене веществ.
• Каши . Практически все каши могут помочь справиться с дискомфортом. Исключением являются каши быстрого приготовления. Любая другая отварная каша справится с симптом на пять с плюсом. Важно не добавлять большого количества соли и масла в готовый продукт. Каши помогают благодаря своему свойству связывания желудочного сока. Они также насыщают организм беременной клетчаткой и полезными витаминами и минералами.

Диета при изжоге — действенное лечение

Диета при изжоге скорее исключает потребление определённых продуктов, нежели рекомендует включение каких-либо новых блюд в рацион. Итак, что же стоит исключить из рациона?

1. Специи и приправы . Молотый перец, карри и избыток соли — всё это может отрицательно сказаться на кислотном балансе женщины. А вот куркума, корица и имбирь могут способствовать устранению симптома изжоги, что доказано учёными. Поэтому бояться специй в диете всё-таки не стоит, ведь симптом вызывают кислые, сверх острые и жирные блюда. Опасность могут нести уксус и горчица, а также томатная паста и кетчуп — этими продуктами лучше не злоупотреблять.
2. Бекон . Сало, жирное мясо и даже куриная кожица, которую мы все так любим — могут стать тяжёлым грузом для желудка. Подобные продукты могут вызвать не только изжогу, но и тошноту, рвоту и расстройство желудка. Жареное мясо лучше заменить варёной грудкой, а привычный рецепт супа можно модернизировать и варить его на некрепком бульоне.
3. Напитки . Соки из магазина, фреши и нектары — всё это также может привести к изжоге. Но так как витамины очень важны в период беременности, заменить соки можно компотами. Также лучше исключить газированные напитки и кофе. Такое питьё может повысить кислотность.
4. Копчёности . Копчёная курица, колбаса и рыба — опасные продукты при наличии изжоги. Они сложно перевариваются и несут опасность для жкт. Употребление копчёностей исключать полностью, конечно, не надо, но лучше сократить приём в пищу продуктов копчения до минимума.

Профилактика изжоги у беременных

Профилактические меры от изжоги при беременности достаточно просты. Стоит соблюдать режим дня и питания. Принимать пищу желательно небольшими порциями по 5-6 раз в день. Женщине также рекомендуется отказаться от тесной одежды, которая будет дополнительно пережимать внутренние органы.

Сидячие позы должны быть удобными, как и позы для сна. Важно спать на высокой подушке, чтобы голова находилась выше ног. Это сохранит самочувствие в отличном состоянии, работа жкт будет слаженной, а настроение будущей мамы не станет портиться после каждого очередного приёма пищи.

Пищевая сода считается одним из наиболее эффективных способов устранения изжоги. В период беременности изжога возникает достаточно часто вследствие различных гормональных всплесков. В связи с этим у женщин в состоянии беременности часто возникает вопрос, можно ли пить соду в этот период.

Как действует сода?

Вообще сода считается универсальным средством, которое спасает от изжоги. Такое средство не относится к методам традиционной медицины, это скорее заслуга народной медицины. Благодаря тому, что сода не содержит в своем составе токсичных веществ, ее используют в самых разных целях, в том числе и для приготовления пищи, а также в хозяйстве. Механизм действия соды довольно прост. При попадании в желудок она нейтрализует кислоту, от которой и возникает неприятное ощущение. Единственный недостаток такого способа — это риск появления изжоги повторно. Дело в том, что сода не только устраняет кислоту, но и способствует увеличению количества желудочного сока.

Можно ли использовать соду беременным?

Несмотря на то, что по поводу соды возникает большое количество вопросов, данное средство можно, не беспокоясь, использовать для полоскания полости рта, устранения воспалительных процессов зубов и десен, а также для лечения молочницы. Кроме того, весьма полезными являются ванночки для ног, спасающие от натоптышей и мозолей.

Что же касается устранения изжоги, в этом случае необходимо учитывать факторы, способствующие ее появлению в организме беременной женщины. В этот период матка очень сильно разрастается и постепенно начинает давить на многие внутренние органы. Желудок в этом случае не является исключением, он постепенно смещается вверх и начинает давить на пищевод. Также давление оказывается и на сфинктер, который разъединяет желудок и пищевод. В то же время происходят некоторые нарушения пищеварительного процесса из-за гормональной перестройки. Этот фактор также оказывает негативное влияние, делая сфинктер более слабым. В таких условиях пища из желудка попадает обратно в пищевод, что и провоцирует возникновение изжоги. Таким образом, устранить причину появления изжоги в данном случае до рождения ребенка просто не получится. Поэтому помочь женщине может только симптоматическое лечение.

В основе состава пищевой соды — гидрокарбонат натрия. Сам по себе этот компонент никакой опасности для здоровья женщины не представляет, поскольку он совершенно не токсичен. Однако, при попадании в желудок гидрокарбонат натрия вступает в реакцию с соляной кислотой, после чего в желудке образуется углекислый газ, соль и вода. Благодаря данной химической реакции сода помогает быстро избавиться от изжоги, буквально за пару минут, однако примерно через полчаса недуг может вернуться, причем с новой силой. Связано это с тем, что углекислый газ, образовавшийся в результате реакции соляной кислоты и гидрокарбоната натрия, начинает вызывать раздражение в пищеводе, чем и объясняется новый приступ недомогания.

Стоит отметить, что повторное появление изжоги — не единственный недостаток этой методики. Дело в том, что соли, которые образуются в результате химической реакции и остаются в желудке, спровоцируют появление отечности у будущей мамочки. Кроме того, данный процесс может негативным образом отразиться на сердечно-сосудистой системе организма. Не следует забывать и про то, что сода может вызвать раздражение стенок кишечника, в результате чего может быть нарушен процесс пищеварения.

Таким образом, отвечая на вопрос, можно ли будущей маме использовать соду для устранения изжоги, можно сказать, что делать это нежелательно. Женщина в состоянии беременности должна быть особенно осторожной, чтобы не навредить собственному организму и будущему ребенку, поэтому лучше не рисковать.

Что лучше использовать вместо соды при изжоге?

Следует отметить, что изжога не оказывает никакого воздействия на будущего ребенка. Если для будущей мамы изжога представляет большие неудобства, то лучше обратиться к специалисту за помощью. Самостоятельно принимать какие-либо препараты в этот период строго запрещено. Наиболее безопасными средствами в данном случае являются настои и отвары из трав. Беременным можно воспользоваться следующими рецептами:

1. Настой из вереска. Для приготовления необходимо взять 30 грамм растения и залить кипятком. После этого следует подождать около 20 минут, а затем процедить. Полученный настой можно пить во время изжоги небольшими порциями.
2. Тысячелистник. Из этого растения также можно сделать настой, залив примерно 20 грамм травы стаканом кипятка. Настой должен постоять в течение часа, после этого его можно принимать по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
3. Корень аира. 20 грамм корня также заливается стаканом горячей воды, после чего настаивается в течение 30 минут. Далее настой процеживается, принимать средство нужно перед каждым приемом пищи по две столовые ложки.

Хорошей профилактикой возникновения изжоги является регулярное употребление гречневой каши. Эта крупа стимулирует пищеварительный процесс и не дает расслабляться сфинктеру.

Чтобы заменить соду, часто назначают безопасные для беременных препараты, такие как, Ренни, Маалокс, Гевискон и Альмагель. Конечно, данные препараты все же имеют некоторые побочные эффекты. Основным последствием является возникновение запоров. Дело в том, что в указанных средствах содержатся соли алюминия и кальция, что может привести к появлению непроходимости кишечника. Если учесть тот факт, что запор — это в принципе довольно распространенное явление для беременных, то усугублять положение не рекомендуется. Важно помнить, что частые запоры не только вызывают дискомфорт, но и могут привести к развитию геморроя.

Использование соды от изжоги в крайних случаях

Если никаких средств и препаратов под рукой от изжоги нет, в крайних случаях допускается использование соды от изжоги у беременных. Однако, в этом случае необходимо помнить, что последствия частого употребления соды могут быть не очень приятными.

1. Во-первых, у женщины могут появиться нарушения работы почек, а также проблемы с системой мочевыведения. Связано это с тем, что сода стимулирует процесс ощелачивания крови.
2. Во-вторых, частое применение соды может негативно отразиться на работе сердца и сосудов. Серьезные нарушения могут возникнуть в пищеварительной системе, в частности, в работе кишечника.

При возникновении изжоги на ранних сроках беременности не стоит паниковать, ведь в данном случае такое проявление является нормой. Практически все женщины испытывают подобные ощущения. Многие считают, что изжога как-то связана с ростом волос у ребенка, однако, это не более чем предрассудки. Единственная реальная причина — увеличение плода и, соответственно, увеличение матки. Если изжога доставляет большие неудобства, необходимо попросить своего врача подобрать подходящее и безопасное средство.

Видео: как избавиться от изжоги при беременности